Zapraszamy serdecznie na otwarty warsztat:

Nobody`s Perfect – czyli o miłości do siebie już dziś

Jeśli zdarza Ci się myśleć „Jestem za mało… Powinnam być bardziej… Następnym razem muszę lepiej…”. Złościsz się na siebie z powodu swoich niedoskonałości, nieustannie podnosisz sobie poprzeczkę i rzadko jesteś zadowolona z siebie, porównujesz się z innymi i wprawiasz się tym w minorowy nastrój, odczuwasz silną potrzebę kontrolowania niemal każdego aspektu swojego życia, panicznie obawiasz się popełnienia błędu. Może to oznaczać, że wpadłaś w pułapkę perfekcjonizmu. Spokojnie, to naturalne, że stawiasz przed sobą cele, chcesz się rozwijać, stawać lepszą i osiągać sukcesy. Jednak, gdy apetyt na doskonałość nieustannie rośnie, trudno tak zwyczajnie cieszyć się życiem. Zapraszamy Cię na warsztat, dzięki któremu:
  • zrozumiesz co wpędza Cię w szpony perfekcjonizmu
  • będziesz miała okazję przyjrzeć się swoim mocnym stronom i pogłębić samoświadomość
  • poznasz techniki budowania samoakceptacji i zadowolenia z siebie
  • dowiesz się jak bardziej doceniać i celebrować swoje życie
Realcja z pierwszych warsztatów ,,Nobody's Perfect, czyli o miłości do siebie już dziś"
Image

Zajęcia prowadzi:

Izabela Janiszewska

Trener, coach, absolwentka Laboratorium Psychoedukacji, programu Design Thinking, trenerka Instytutu Przemiany, dziennikarka, współpracuje z Instytutem Przemiany.
Inspiruje kobiety do tego by żyły według własnych przekonań, pragnień i potrzeb, a nie według oczekiwań i opinii innych ludzi. W swoich Klientkach budzi odwagę do pięknego, prawdziwego życia i podążania za swoimi marzeniami. Wspiera je także w odzyskiwaniu życiowej wolności (od stresu, negatywnych myśli, perfekcjonizmu) i lekkości.
Jest entuzjastką pokonywania ograniczeń, satysfakcję odnajduje szczególnie w pracy z Klientem w procesie dokonywania zmiany, precyzowania celów oraz odkrywania osobistego potencjału. Głęboko wierzy w ogromne możliwości człowieka oraz w wartość ciągłego rozwoju.
Z pasją zgłębia tajniki neurobiologii i neuropsychologii, fascynuje ją proces zmiany przekonań i filtrów postrzegania rzeczywistości, prowadzący do zmiany jakości życia człowieka. Wspiera ideę projektowania myślenia opartą na wiedzy o pracy mózgu – Design Thinking – stworzoną przez Małgorzatę Marczewską.
Przez wiele lat pracowała jako dziennikarka prasowa i telewizyjna, w tym współtworzyła takie programy jak „Miasto Kobiet” i „Kobieta na zakręcie” ponadto konsultowała i tworzyła scenariusze produkcji telewizyjnych.